Aturan suhu AC untuk bayi jelas berbeda dengan aturan suhu AC untuk orang dewasa. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki bayi wajib mengetahui suhu AC yang tepat untuk bayi karena tubuh mereka belum mampu mengatur suhu dengan baik. Sehingga rentan terhadap kedinginan atau kepanasan.
Penggunaan pendingin ruangan atau AC memang dapat membantu menjaga suhu ruangan tetap sejuk. Namun, suhu AC untuk bayi harus diatur dengan hati-hati agar tidak menyebabkan bayi kedinginan, yang bisa berujung pada sakit atau bahkan hipotermia.
Berapa Suhu AC yang Tepat untuk Ruangan Bayi?
Bayi umumnya lebih sering tidur baik siang maupun malam hari, sehingga kenyamanan suhu AC untuk bayi perlu diperhatikan. Pengaturan suhu AC yang tepat tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga dapat menurunkan risiko sudden infant death syndrome (SIDS).
SIDS, yang merupakan kematian mendadak pada bayi di bawah usia 1 tahun tanpa sebab yang jelas, biasanya terjadi saat bayi tidur, dan risikonya dapat meningkat jika bayi merasa kepanasan. Selain itu, kulit bayi yang masih tipis dan sensitif rentan terhadap ruam kulit, biang keringat, atau bahkan dehidrasi jika berada di ruangan yang terlalu panas.
Sebaliknya, ruangan yang terlalu dingin bisa menurunkan suhu tubuh bayi dan membuatnya kedinginan. Oleh karena itu, pengaturan suhu AC untuk bayi yang tepat sangat penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatannya.
Lalu berapa suhu AC untuk bayi yang tepat? berikut penjelasan lengkapnya berdasarkan dengan usianya:
1. Bayi Baru Lahir
Untuk bayi baru lahir yang menggunakan baju tidur panjang atau dibedong, suhu AC yang ideal adalah antara 18-20 derajat Celsius. Penting untuk tidak membuat ruangan terlalu dingin karena bayi baru lahir masih dalam proses beradaptasi dengan perubahan lingkungan setelah keluar dari rahim.
Bayi baru lahir sangat rentan, sehingga Anda harus memastikan suhu AC diatur dengan baik. Suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas dapat berdampak buruk bagi bayi yang belum memiliki daya tahan tubuh sekuat orang dewasa.
2. Bayi di bawah 2 Tahun
Bayi yang telah melewati fase neonatal atau berusia lebih dari 30 hari mengalami perkembangan biologis yang semakin sempurna. Pada tahap ini, pertumbuhan mereka berlangsung dengan cepat dan mereka menghasilkan lebih banyak panas tubuh daripada saat baru lahir.
Untuk usia ini, disarankan suhu AC sekitar 23-25 derajat Celsius. Pastikan bayi tetap nyaman dengan mengenakan pakaian berbahan katun dan menggunakan selimut tipis yang dapat menyerap keringat.
3. Bayi Usia 2 Tahun
Sama seperti bayi di bawah usia 2 tahun, Anda dapat mengatur suhu AC untuk bayi berusia 2 tahun sekitar 23-25 derajat Celsius. Untuk memastikan kenyamanan bayi, manfaatkan fitur pengatur waktu agar AC dapat menyala atau mati secara otomatis pada waktu-waktu tertentu.
Baca juga: Beginilah 5 Cara Mengatur Suhu AC Tanpa Remote
Jika AC yang Anda gunakan tidak memiliki layar penunjuk suhu, pastikan untuk menggunakan termometer guna memastikan suhu ruangan sesuai dengan yang ideal untuk bayi. Penting untuk memeriksa kembali pengaturan suhu AC, karena kesalahan dalam pengaturan suhu bisa berdampak fatal.
Pengaturan Suhu AC untuk Bayi di Pagi, Siang dan Malam Hari
Di pagi atau siang hari saat cuaca panas, Anda bisa menyesuaikan pengaturan suhu AC menjadi lebih sejuk. Kemudian di malam hari, ketika cuaca mulai dingin, Anda bisa secara bertahap meningkatkan suhu AC dengan manambah derajat suhu AC.
Bayi, terutama yang baru lahir, belum bisa menyesuaikan suhu tubuhnya sebaik orang dewasa, sehingga mereka rentan terhadap panas berlebih dan dingin yang berlebihan. Oleh karena itu, perhatikan kondisi Si Kecil lebih sering saat berada di kamar dengan AC. Jangan lupa untuk secara berkala membuka pintu atau jendela kamar untuk pertukaran udara, sehingga mencegah kelembaban.
Selain membuat bayi tidur lebih nyenyak karena ruangan terasa sejuk. Pengaturan suhu AC untuk bayi yang tepat juga dapat mencegah gangguan kesehatan pada bayi, seperti dehidrasi, biang keringat, serta heatstroke.
Baca juga: Bagaimanakah Cara Menurunkan Suhu AC yang Tepat?
Menjaga suhu ruangan tetap sejuk juga membuat bayi tidak mudah gelisah dan lebih nyaman saat tidur. Saat berada di ruangan ber-AC, pastikan Si Kecil tetap mendapatkan ASI atau susu formula yang cukup agar kebutuhan cairannya terpenuhi dan terhindar dari dehidrasi.
Hal yang Perlu Diperhatikan Pada Pemakaian AC untuk Ruangan Bayi
Setelah mengetahui suhu AC untuk bayi, penting juga untuk mengetahui hal-hal yang perlu Anda perhatikan saat menggunakan AC pada ruangan bayi. Saat menggunakan AC di ruangan bayi, Anda di sarankan untuk mengikuti beberapa tips berikut:
- Bersihkan AC secara rutin.
- Pastikan ruangan memiliki ventilasi yang baik agar sirkulasi udara tetap terjaga.
- Oleskan pelembab khusus bayi pada kulit Si Kecil selama berada di ruangan ber-AC untuk mencegah kulit kering.
- Jika menggunakan kipas angin untuk menyejukkan ruangan, hindari mengarahkannya langsung ke bayi.
- Gunakan air purifier atau pelembab ruangan untuk menjaga kualitas udara tetap bersih dan bebas dari debu.
- Hindari merokok di dalam kamar bayi atau di dalam rumah.
Meski bayi di sarankan berada di ruangan yang sejuk, bukan berarti Si Kecil harus terus-menerus berada di ruangan ber-AC. Sesekali, bawalah Si Kecil ke luar rumah di pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari dan menghirup udara segar.
Selain mengatur suhu AC yang tepat untuk bayi, penting juga untuk membersihkan saringan udara AC secara berkala jika menggunakan AC di kamar Si Kecil.
Demikianlah penjelasan terkait suhu AC untuk bayi. Dengan mengatur suhu AC secara tepat, Anda dapat memastikan bahwa Si Kecil tetap nyaman dan terhindar dari risiko suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas.
Namun, jika Anda mengalami masalah dengan AC di ruangan bayi Anda, jangan ragu untuk mempercayakan perbaikan pada jasa service AC Jakarta dari Vista Solutions. Dengan bantuan teknisi berpengalaman, Anda dapat memastikan bahwa AC berfungsi dengan baik dan menciptakan lingkungan yang nyaman dan aman bagi Si Kecil.
Keandalan dan kepuasan pelanggan adalah prioritas kami, dan kami berkomitmen untuk memberikan layanan terbaik dalam memastikan AC Anda berfungsi dengan optimal. Jangan ragu untuk menghubungi kami jika Anda membutuhkan bantuan jasa service AC terbaik dan terpercaya!